Einatmen – Ausatmen – Loslassen … durch meditieren die Gedanken zur Ruhe bringen und in tiefe Entspannung gelangen.
Weltweit gesehen gibt es tatsächlich mehr meditierende als nicht-meditierende Menschen. Beim Meditieren handelt es sich nämlich nicht nur um eine spirituelle Praxis, sondern ist eine wertvolle Methode, um die eigene Konzentration und Kreativität zu steigern, sowie auch den Blick für Lösungen zu öffnen. Wer regelmäßig praktiziert begegnet den Herausforderungen des Alltags mit mehr Widerstandskraft und Gelassenheit und entwickelt Achtsamkeit für sich und sein Leben.
Nehmen Sie sich in der wunderschönen Umgebung von Kranzbach Zeit für sich und lassen sich auf eine Meditation ein oder vertiefen Ihre eigene Meditationspraxis.
Meditation verhilft uns zu mehr Ruhe und Gelassenheit und gibt uns neue Kraft und Selbstvertrauen.
Das Meditation House by Kengo Kuma ist ein Ort der Stille mitten im Wald. An diesem besonderen Platz bieten wir regelmäßige geführte Meditations-Einheiten an. Termine und Zeiten entnehmen Sie dem wöchentlichen Kranzbach-Aktivprogramm.
In den Meditations-Workshops gehen Sie tief in die Praxis hinein und erhalten ein abgestimmtes Meditations-Programm über mehrere Tage. Unsere Angebote richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene.
Unsere Meditations-Trainer freuen sich, gemeinsam mit Ihnen alte Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen und für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit zu sorgen. Durch die Teilnahme an unserem Meditationsangebot wird ein liebevoller, achtsamerer Umgang mit uns und unserem Umfeld gefördert.
