Qi Gong mit Alfonso Losa
Tiefgreifende positive Effekte mit Qi Gong erreichen
Schon nach kurzer Übungszeit ist Qi Gong sehr effizient, zum Beispiel:
- bei Rückenbeschwerden
- Stressbewältigung / Burnout / Angstzuständen
- bei Lähmungen und Anfallsleiden
- Kopfschmerzen und Schlafstörungen
- chronischen Erkrankungen wie z. B. Asthma und Bronchitis
- Bluthochdruck
- für bestimmte Körperbereiche (Nieren, Leber, Nerven etc.)
- in der Prophylaxe
- für die Konzentration
- für eine bessere geistige Verfassung
- stärkt das Immunsystem
- harmonisiert die Verdauung
- stärkt das Kreislaufsystem
Besonders für gestresste Menschen, die ständig unter Strom stehen oder sogar unter einem Burnout leiden, ist Qi Gong eine hochwirksame Heilmethode. Sie hilft den Betroffenen von ihrem Zwang loszulassen, dauernd etwas tun zu müssen und lässt sie einfach nur in die Kraft des Moments eintauchen. Diese sanfte Heilkunst schafft durch langsam fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und zentrierten Geist u.a. eine ruhige, zufriedene Geisteshaltung, eine bessere Gesundheit und Ausgeglichenheit.