Ohne Strümpf und ohne Schuh – befreien Sie Ihre Füße!
Lassen Sie doch einfach Mal die Schuhe weg.
Barfußlaufen liegt im Trend:
es ist eine natürliche Therapie für Körper und Seele, gesund für die Füße und den Rücken.
Das wohltuende Barfußgehen kann sehr viele positive Auswirkungen für uns haben:
- Barfußlaufen regt die Fußreflexzonen und damit den gesamten Organismus an, die Durchblutung wird gefördert.
- Das Immunsystem wird gestärkt.
- Der direkte Kontakt mit dem Boden bzw. der Natur baut Stress ab und wirkt entspannend.
- Muskeln, Bänder und die Gelenke werden gestärkt.
- Zudem hat Barfußlaufen positive Effekte auf die Wirbelsäule, denn man tritt behutsamer auf, gleicht Unebenheiten aus und dämpft die Stöße ab.